Meine Kurse

Die Vision unseres Vortrages ist es, Eltern in herausfordernden Situationen lebenspraktisch zu unterstützen und ihnen dabei Möglichkeiten aufzuzeigen, wie sie zusammen mit ihren Kindern unkompliziert und spielerisch mentale Blockaden auflösen können. Dieses interaktive Elternreferat vermittelt dir einerseits interessante Wissensaspekte über die Funktionsweise deines Verstandes. Andererseits bekommst du einen Einblick in unsere Praxiserfahrungen und erprobten Techniken zur mentalen Unterstützung deines Kindes. Du lernst, wie du durch einfache Visualisierungsübungen dein Kind von inneren Blockaden und Ängsten befreien und sein Selbstvertrauen stärken kannst. Neben einem Workbook mit praxisnahen Übungsvorschlägen erhältst du vielseitige Impulse zur Umsetzung im Familien- und Schulalltag. Fühlst du dich angesprochen und denkst, dass deine Zielgruppe von unseren Referatsinhalten, wie auch von unseren angeleiteten und alltagstauglichen Übungen zur mentalen Stärkung von Kindern profitieren kann? Wir freuen uns auf deine unverbindliche Kontaktaufnahme – info@gabrielahaefliger.ch

Steigere durch Tiefenentspannung deine Lebensenergie und finde dadurch zu mehr innerer Ruhe und Gelassenheit im Alltag. Bei diesem 3-stündigen Kurs lernst du, wie du dich selbst in den Zustand der Tiefenentspannung versetzen kannst. Du erhältst Wissensinputs, wie dein Bewusstsein mit dem Unterbewusstsein verknüpft ist und lernst, wie du anhand eines aktuellen persönlichen Themas für dich passende positive Affirmationen entwickeln kannst? Du kannst dir diesen Kurs für dich persönlich im Rahmen einer Einzelsitzung gönnen oder ihn zusammen mit deinen Freundinnen/Freunden als Gruppenanlass buchen. Bis zu 3 Teilnehmer/Teilnehmerinnen führe ich den Kurs in meiner gemütlichen Praxis in Oberwil durch. Bei grösseren Gruppen können wir zusammen einen Kursraum festlegen. Die Kurskosten betragen sFr. 180.- pro Person und beinhalten neben einem schriftlichen Handout auch zwei Audios. Ich freue mich auf deine Kontaktaufnahme.

Entspannungs- und Visualisierungstraining für Frauen in der freien Natur Ruft es dich, die regenerative Wirkung des Waldes zu erfahren, dich mit der Natur und dir selbst zu verbinden, durchzuatmen, deine Gedanken und Emotionen zu beruhigen, dich körperlich herrlich zu entspannen und in innere Balance und Ruhe zu kommen? Bei diesem 3-teiligen Waldzeit-Kurs öffnen wir unsere Sinne für die heilende Wirkung des Waldes, harmonisieren durch Mental- und Visualisierungsübungen die Energiezentren unseres Chakren-Systems und lösen dadurch Alltagsstress und innere Blockaden auf. Wir bewegen uns sanft und entdecken die wohltuende Wirkung der Langsamkeit. Die drei Kurseinheiten dauern je 11/2 Stunden und bauen aufeinander auf. ☼ In der ersten Kurseinheit legen wir den Fokus auf die drei unteren Chakren deiner Erdung. ☼ Bei der zweiten Kurseinheit stehen die Energien deines Herzchakras im Zentrum der Übungen. ☼ Aufbauend auf den 4 Chakren der beiden vorangehenden Kurse, harmonisierst du in der dritten Kurseinheit deine drei oberen Chakren und verbindest dich mit deinem geistigen Potential. Kursort: Wald zwischen Schönegg und Oberwil. Gruppengrösse: bis zu 6 Frauen Kursdaten: die Kursdaten werden demnächst ausgeschrieben Kosten: sFr. 180.- für alle 3 Kurseinheiten Outfit: deine Outfitwahl richtet sich entsprechend den äusseren Witterungsverhältnissen … ganz frei nach dem Spruch: Es gibt kein falsches Wetter, nur unpassende Kleidung. Fühlst du dich angesprochen? Melde dich bei mir – ich freue mich auf dich.

Hältst du dich auch so gerne in der freien Natur auf? Wenn du möchtest, können wir deine Coachingsitzung nach draussen verlegen. Du wirst erstaunt sein, wie sich körperliche Bewegung, die Ruhe und die frische Luft des Waldes positiv auf dein mentales Empfinden während des Einzelcoachings auswirkt. Zusammen legen wir fest, wann und wo dein Wohlfühlort im Wald sein wird. Kosten: sFr. 140.- pro Stunde Fühlst du dich angesprochen? Melde dich bei mir – ich freue mich auf dich