HypnoBirthing
Entspannt und angstfrei gebären
Herzliche Gratulation zu Deiner Schwangerschaft. Dein Glück ist auf dem
Weg und du erwartest ein Wunder.
Wünschst du dir eine entspannte Schwangerschaft und ein wunderbares Geburtserlebnis?
HypnoBirthing ist eine mentale Methode, welches dich auf eine sichere und selbst bestimmte Geburt vorbereitet. Sie ist weltweit und langjährig erprobt und öffnet dir den Weg, dein Baby in einer angenehmen, ruhigen und freudvollen Atmosphäre auf die Welt zu bringen.
Einzelbegleitung
Du lernst, wie du dich mental tief entspannen und durch besondere Atemtechniken auf eine wirkungsvolle Reduzierung deines Schmerzempfindens einwirken kannst. Dadurch steigerst du das Vertrauen in die eigene Kraft und intuitive Weisheit deines Körpers.
Im Zustand der Tiefenentspannung nimmst du Kontakt zu deinem Baby auf, verbindest dich mit positiven Geburtsvisualisierungen und hast die Möglichkeit allfällige Blockaden und Ängste vor der Geburt auflösen. Zudem gebe ich dir verschiedene Werkzeuge an die Hand, die es dir ermöglichen, vor und während der Geburt ruhig in deiner Mitte zu bleiben.
Ich gehe feinfühlig und empathisch auf deine individuellen Bedürfnisse und Wünsche ein und unterstütze dich mit viel Herzblut, damit die Geburt deines Babys zu einer sicheren, ruhigen und schönen Erfahrung werden kann, wie sie von Natur aus ursprünglich beabsichtigt ist.
Melde dich, wenn es dich anspricht. Ich freue mich auf dich!
Themen der Begleitung
♥ Philosophie von HypnoBirthing
♥ Körperliche und mentale Entspannungsübungen
♥ Methoden für eine sanftere, kürzere und angenehmere Geburt
♥ Mit Hypnoseübungen Ängste und Zweifel mit Vertrauen, Ruhe und Wohlbefinden ersetzen
♥ Blockaden im Unterbewusstsein auflösen
♥ Geburtsaffirmationen
♥ Aufgaben und Rolle des Geburtsbegleiters/der Geburtsbegleiterin
♥ Vorbereitung und Ablauf für eine optimale Geburt
♥ 3 bewährteste Atemtechniken für jede Phase der Geburt
♥ natürliche Produktion von schmerzlindernden Hormonen aktivieren
♥ Selbsthypnosetechniken kennen- und anwenden lernen, welche du danach auch im Alltag für dich nutzen kannst
♥ Checklisten für den organisatorischen Ablauf der Geburt
♥ Ratschläge für vor, während und nach dem Spital/Geburtshaus –Aufenthalt, Wochenbett
♥ Stärkung deiner Selbstsicherheit und des intuitiven Vertrauens in deine natürlichen Fähigkeiten
Wenn du eine HypnoBirthing-Einzelbegleitung bei mir buchst, erhältst du neben einem informativen Kursbuch auch mehrere Audiodateien, mit denen du erlernte Techniken und Übungen für dich zuhause vertiefen kannst. Damit du dir konkret vorstellen kannst, auf welche Themen ich bei Einzelbegleitung eingehe, stelle ich dir in der Folge die Inhalte des Kursbuches vor:
„Wenn du deine Sichtweise der Geburt veränderst, veränderst du, wie du gebärst.“
Marie F. Mongan
Weitere Infos
Kosten
Der Ausgleich für eine 2-stündige Einzelsitzung beträgt sFr. 280.-. Erfahrungen zeigen, dass Frauen während der Schwangerschaft meistens 2 bis 3 Einzelsitzungen buchen. Die anfallenden Kosten kannst du unmittelbar nach der Sitzung in bar oder per TWINT begleichen.
Keine Krankenkassenanerkennung
Bitte beachte auch, dass die HypnoBirthing Einzelbegleitungen grundsätzlich nicht von Krankenkassen anerkannt sind. Meiner Erfahrung nach kommt es aber immer wieder vor, das einzelne Kassen einen Teil der Kosten übernehmen.
Absage des Sitzungstermins
Im Verhinderungsfall bitte ich dich 48 Stunden vor dem vereinbarten Termin per E-Mail-Nachricht, WhatsApp Nachricht oder SMS abzumelden. Ich habe die Zeit für dich reserviert und werde dir bei ausbleibender Abmeldung die gebuchte Zeit in Rechnung stellen. Vielen Dank für dein Verständnis.